Leseprobe
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kleine Alltagsgewohnheiten mit Großer Wirkung
Mareike W.
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Sachbuch / Psychologie: Allgemeines, Nachschlagewerke
Beschreibung
Die Macht der kleinen Schritte ist eine der effektivsten und gleichzeitig oft unterschätzten Methoden, um langfristige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Viel zu oft lassen wir uns von der Vorstellung blenden, dass große Veränderungen auch große Aktionen erfordern – dass wir unser Leben nur durch radikale Umbrüche oder spektakuläre Erfolge verbessern können. Doch genau hier liegt oft das Problem: Diese großen, dramatischen Veränderungen können überwältigend wirken, und die Angst vor dem Scheitern kann uns davon abhalten, überhaupt loszulegen. Kleine Schritte hingegen sind kraftvoll, weil sie machbar und nachhaltig sind. Sie erlauben dir, jeden Tag ein Stückchen voranzukommen, ohne dich überfordert zu fühlen. Wenn du die kleinen Schritte nutzt, gehst du deinen Zielen behutsam und doch stetig entgegen. Du kannst dir vorstellen, dass jeder kleine Schritt wie ein Puzzlestück ist, das sich nach und nach zu einem vollständigen Bild zusammensetzt. Anstatt alles auf einmal erreichen zu wollen, konzentrierst du dich darauf, jeden Tag ein bisschen besser zu werden, immer nur einen kleinen Schritt vorwärtszugehen. Vielleicht klingt das auf den ersten Blick nicht so beeindruckend, aber genau in dieser Beständigkeit liegt die wahre Kraft. Ein kleiner Schritt jeden Tag summiert sich über Wochen und Monate hinweg zu einer großen Veränderung – oft zu einer Veränderung, die größer und stabiler ist als alles, was du durch eine plötzliche, impulsive Aktion erreichen könntest.
Kundenbewertungen
Mit kleinen Gewohnheiten großes bewirken, Ändere kleine Schritte und es ändert sich alles, auch mit kleinen Schritten kann man viel in Bewegung setzen