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Fit mit Liegestütz-Training
Für alle, die jung und gesund bleiben wollen
Michael Baier, Angelika Janzen
EPUB
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Ratgeber / Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Beschreibung
Fitsein ist eine Voraussetzung für Lebensqualität. Mit täglichem Liegestütz-Training ist jeder Mensch auf dem besten Weg, sein Fitsein zu fördern und zu erhalten. Alles was es dazu braucht, ist der eigene Körper und wertvolle Informationen zum Liegestütz-Training. Dieses mit Hilfe von ChatGPT erstellte Buch liefert diese Informationen.
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Schlagwörter
Lebensfreude, Gesundheit, Liegestütz-Training, Mentale Stärke, Fitsein