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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Hızlı, yoğun ve inanılmaz derecede tatmin edici olan squash, hem beceri hem de strateji gerektiren bir oyundur. 'Squash Öğrenmek: Yeni Başlayanlar İçin İpuçları' bu dinamik spora kapsamlı bir giriş niteliğindedir. Doğru raket seçiminden tekniğin temellerine, oyun stratejilerinden fitness egzersizlerine kadar: Bu rehber, kendinizi güvenli ve verimli bir şekilde squash dünyasına kaptırmanız için ihtiyacınız olan her şeyi sunuyor. Reflekslerinizi nasıl keskinleştireceğinizi, kondisyonunuzu nasıl artıracağınızı ve her maçta oyununuzu nasıl geliştireceğinizi keşfedin. Kortu fethetmeye hazır olun!
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Squash: Temel Teknikler ve Taktikler, Squash: İleri Seviye Stratejiler ve İpuçları, Squash: Hızlı Öğrenme İçin Pratik Rehber