Leseprobe
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Les 5 piliers de l'intelligence émotionnelle: La puissance de la douceur ou comment augmenter sa force mentale et son estime de soi grâce aux émotions - Avec des exercices d'empathie et de méditation
Isabell Seibach
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Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Savez-vous depuis longtemps que les compétences émotionnelles sont au moins aussi importantes que l'intelligence classique ? Souhaitez-vous enfin pouvoir recourir à la précieuse ressource qu'est le QE pour votre réussite professionnelle et privée ? Voudriez-vous comprendre et influencer votre propre vie émotionnelle et celle des autres ? Alors, laissez ce guide vous emmener dans l'univers fascinant de l'intelligence émotionnelle et découvrez le pouvoir que vous pourrez en tirer ! Car l'art de lire et de comprendre les émotions est la clé de la réussite à tous les niveaux - qu'il s'agisse de vous-même ou de votre entourage. Heureusement, ces compétences peuvent être entraînées facilement, efficacement et par tout un chacun. Découvrez dans ce livre tout ce qu'il faut savoir sur les émotions standard, le cerveau intestinal, les mathématiques de la gentillesse, etc. et devenez un expert en QE en un rien de temps. Grâce aux connaissances scientifiques les plus modernes et à de nombreuses stratégies éprouvées, le projet « QE » deviendra votre expérience personnelle de réussite et vous apprendrez bientôt à connaître l'harmonie parfaite entre émotion et raison.
Kundenbewertungen
empathie, croissance émotionnelle, renforcement de la confiance en soi, résilience, bien-être émotionnel, bien-être relationnel, développement personnel, conscience de soi, amélioration des relations, gestion des émotions, communication non violente, force mentale, amélioration de l’empathie, techniques de relaxation, estime de soi, méditation pleine conscience, intelligence sociale, développement de la sagesse émotionnelle, exercices d'empathie, écoute active, transformation intérieure, régulation émotionnelle, psychologie positive, autocompassion, gestion des conflits, puissance de la douceur, empowerment personnel, Les 5 piliers de l'intelligence émotionnelle, méditation, gestion du stress, émotions