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Selbst-Entrümpelung - leicht gemacht

Loslassen & Durchstarten / 52 Ideen für 52 Wochen

Cornelia Hättenschwiler

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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Dieses Jahreskalender-Buch hat den Anspruch Menschen anzuregen, jeden Tag etwas Zeit mit sich selbst zu verbringen. Denn wer mit sich selbst im Einklang ist, kann Kraft und Lebendigkeit finden und diese auch weiterge-ben. Selbst-Entrümpelung beginnt im Kopf und bedeutet mehr als nur aufräumen. Entrümpeln befreit von belastenden Dingen und schafft Freiräume im Inneren wie auch im Äußeren. Diese 52 Ideen für 52 Wochen geben Mut und Energie sich nach vorne zu verändern. Das bringt Lebensfreude, Spaß und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Jede Woche darf die erste Woche sein.

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Schlagwörter

Freisein, Loslassen, Selbstentrümpelung, Selbstliebe, Selbstsicherheit, Achtsamkeit, Selbstbewusst, autogenes Training, Ballast, Kalender, Entrümpeln, Meditation