Leseprobe
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Wie Veränderung gelingt
Ingeborg Dietz, Thomas Dietz
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Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Veränderung entsteht, wenn limitierende und oft unbewusste Abläufe innerlich durchlebt und bewusst betrachtet werden. Wie dies gelingt und was die entscheidenden Wirkfaktoren im Coaching und Selbstcoaching sind, wird in diesem Buch differenziert veranschaulicht. Die Autor:innen präsentieren eine Kombination aus der Arbeit mit Persönlichkeitsteilen, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung – mit systemischem Verständnis und einem systematischen Vorgehen. Dieser einzigartige Coachingansatz ermöglicht neue Einsichten über die eigene Persönlichkeit und darüber, wie sich eingefahrene Verhaltensmuster verändern lassen. Er bietet Orientierung bei der Entfaltung von Selbstführung und beim Meistern schwieriger Wechselwirkungen im Zusammensein mit anderen. Professionelle Begleiter:innen, die erfahrungsorientiert und emotional tiefer beraten wollen, finden viele Beispiele und Anleitungen, die auf mehr als 30 Jahren Coachingerfahrung basieren.
Kundenbewertungen
Coaching, Emotionen, Selbstwahrnehmung, Veränderung, somatische Marker, Systemisches Arbeiten, Verhaltensmuster, Selbstcoaching, Achtsamkeit, Internal Family System, Konflikte, wunder Punkt