Medizinisches Qi Gong nach Prof. Wu
Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit
Hartmut von Czapski, Zhong Hu Wu
EPUB
4,99 €
Ratgeber / Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte
Beschreibung
In diesem Buch werden Übungen gezeigt die u.a. bei folgenden Beschwerdebildern eine ausgezeichnete Wirkung zeigen: bei hohem und niedrigen Blutdruck, Magen- und Darmbeschwerden, Lungenproblemen, Schlaflosigkeit, Nervosität, Konzentrationsschwäche, Energielosigkeit, Rückenschmwerzen und übermässigem Stress. Bei regelmässiger und ausdauernder Übung des Qi Gong kann der Praktizierende seinen Gesundheitszustand verbessern und innere Ruhe und Entspannung finden. Da die Übungen mit unterschiedlichem Kraftaufwand durchgeführt werden können, eignen sie sich auch für ältere, geschwächte Menschen.
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Schlagwörter
Energie, Qi Gong, Traditionelle Chinesische Medizin, Burn out, Gesundheit