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Jamtation Rollerderby Yoga
Für mehr Ausdauer, Kraft und Entspannung
Sabine Simon
EPUB
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Ratgeber / Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte
Beschreibung
Jamtation Rollerderby Yoga ist ein Yoga Stil, welcher an die Sportart des Rollerderby angelehnt ist. Ein neues Verständnis für Yoga wird hier vermittelt, welches komplett auf Rollschuhen und in vielen Teamübungen endet. Dazu folgen Meditationen und Entspannungen, um das Beste aus sich rauszuholen und fit zu sein für den Track!
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Schlagwörter
Teamsport, Rollerderby, Yoga, Ausdauer, Fitness