Leseprobe
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Die heilende Kraft des Vagus
Maximilian Moser
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Der Nerv, der uns jung und gesund hält Der längste Nerv in unserem Körper, neu entdeckt! Er stillt Entzündungen, aktiviert Selbstheilungskräfte und steuert unser Immunsystem. Begleiten Sie Universitätsprofessor Maximilian Moser auf eine faszinierende Entdeckungsreise des lange verkannten Vagus. Der Vagusnerv ist Teil des vegetativen Nervensystems und reguliert wichtige Körperfunktionen. In diesem Buch erklärt Prof. Maximilian Moser, Leiter des Human Research Instituts für Gesundheitstechnologie und Präventionsforschung, wie wichtig der Vagusnerv für Gesundheit und Wohlbefinden, für unser Mikrobiom und unsere Psyche ist. Er berichtet über den neuesten Stand der Forschung und beschreibt, wie man den »Wundernerv« misst und ihn stärkt, um damit eine resilientere Gesundheit erreichen zu können. Dieses Buch ist eine einzigartige Einladung, die Kraft des Vagus für sich selbst zu entdecken, um ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.
Kundenbewertungen
Meditation, Kraft, positive Psychologie, Energie, Körpergedächtnis, Stress, Ernährung, Immunsystem, Entzündungen, vegetatives Nervensystem, Komplementärmedizin, Muskeltonus, Entspannung, Achtsamkeit, Nervensystem, Regeneration, Vagus, chronische Erkrankungen, Gesundheit, Otto Loewy, Solar Plexus, Körperrhythmen, Herz, Atemübungen, Krankheit, Heilung, Herzrhythmus, Herzratenvariabilität, Atmung, Übungen, Erholung, Lebenskraft, Natur, Nerv, Resilienz, Darmflora, Vagusnerv, Silent Inflammation, Mikrobiom, Gehirn, Praxistipps, Leistung, Burn-Out, Schlaf, Atem, Psychosomatik