Leseprobe
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Die großen Fragen des Alterns
Wolfgang Schmidbauer
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Sachbuch / Angewandte Psychologie
Beschreibung
Wie wir lernen, gelassen älter zu werden Wie gehen wir damit um, dass wir älter werden? Was können wir schon weit vor der Rente tun, um uns darauf vorzubereiten? Der renommierte Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer hat sich den großen Fragen des Alterns angenommen. Er packt die Probleme am Schopf und zeigt auf, wie wir unseren Ängsten begegnen und die Lebensqualität im Alter bewahren können! - In Würde altern: Wie kann ich das Unausweichliche akzeptieren? - Kann ich mich mit meinem alternden Körper befreunden? - Lebensfroh im Alter: was zu einem positiven Lebensgefühl beiträgt - Wie bleibt die Erotik im Alter lebendig? - Das Leben genießen: So erreiche ich die »alterslosen Inseln«! Glücklich alt werden: Selbstvergessenheit hilft! Wolfgang Schmidbauer weiß, wovon er spricht. Die Lebensphase Alter kann Unsicherheiten und Ablehnung hervorrufen. Auch er selbst hat, obwohl vom Fach, so lange wie möglich die Auseinandersetzung mit dem eigenen Älterwerden gescheut. Dabei ist die Lebensmitte der ideale Zeitpunkt, die Weichen positiv zu stellen und uns auf die Veränderungen im Alter vorzubereiten. Den Herausforderungen spielerisch zu begegnen und immer im Tun zu bleiben, hilft. Wie es uns gelingen kann, mit unseren Ressourcen bewusster umzugehen, erklärt Schmidbauer kenntnisreich. Sein Buch unterstützt uns dabei, weder jung noch alt, sondern einfach im Einklang mit uns selbst zu sein!
Kundenbewertungen
selbstliebe, positive lebenseinstellung, gedanken zum älter werden, lebensfroh im alter, Einsamkeit, Trauer, Reifung, in würde altern, Glück, Leben, lebensqualität im alter, Sterben, alterslos, lebensphase alter, Flow, Lebensmut, Psychotherapie, seelisches gleichgewicht, Altersweisheit, Liebe, glücklich alt werden, ängste im alter, Tod, Depression, das schöne am älter werden, Altenpflege, Erfahrung, Psychologie, Entwicklung, Selbstwertgefühl, Selbstvergessenheit, Erotik, veränderungen im alter, Entwicklungspsychologie, Selbstgefühl, Selbstwert, Altersangst, gelassen älter werden, Angst, Schmerz, Alter, Sexualität, angst vor dem älter werden, psychische gesundheit