Wie Arbeit glücklich macht
Prof. Dr. Claas Lahmann, Kerstin Kropac
Sachbuch / Angewandte Psychologie
Beschreibung
LOVE IT, CHANGE IT OR LEAVE IT! Zufrieden und mit beiden Beinen fest im Job und im Leben stehen? Wie das gelingt, erklärt der Arzt und Forscher Prof. Dr. Claas Lahmann in drei einfachen Schritten nach dem Prinzip: Love it, change it or leave it. Erfahren Sie, was es für ein gesundes Arbeitsumfeld wirklich braucht und wie Sie Ihren Arbeitsalltag oft schon mithilfe kleinster Tricks und Kniffe dauerhaft verbessern können. Anhand von Fallbeispielen aus der eigenen Praxis und neuer Forschung aus der Arbeitspsychologie zeigt Claas Lahmann, wie Sie auch schwierige oder belastende Arbeitssituationen selbstwirksam verändern und wie Sie aus einem krank machenden Hamsterrad aussteigen können. Dieses Buch navigiert Sie wie ein Kompass durch die moderne Arbeitswelt. LOVE IT Vertrauen, Kollegialität und motivierende Aufgaben: In diesem Buch erfahren Sie, was ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld ausmacht. CHANGE IT Raus aus dem Hamsterrad: Sie erhalten lebenspraktischen Rat und bewährte Lösungsansätze für eine konsequente Verbesserung Ihres Arbeitslebens und belastender Arbeitssituationen. LEAVE IT Niemand muss in einer belastenden Situation verharren: Sie lernen, einzuschätzen, wann es an der Zeit ist zu gehen, und wie die Entscheidungsfindung gelingt.
Kundenbewertungen
innere Kündigung, Red Flags erkennen, Unzufriedenheit im Job, Arbeitsbelastung, Soft Skills, hilfreiche Strategien, Arbeitspsychologie, Mobbing, toxischer Chef, Überlastung, Bevormundung, Schlaflosigkeit, Produktivitiät, Boreout, Checklisten, Kerstin Kropac, Psychosomatik, Fehlende Wertschätzung, Betriebsklima, toxisches Arbeitsumfeld, Neuorientierung, besser Arbeiten, Rückenschmerzen, Mikromanagement, Praktische Übungen, Erschöpfung überwinden, Abgrenzung, Burnout, Inspiration, Stressbewältigung, effektives Arbeiten, Druck, Migräne, motivierende Perspektive, Kündigung, unbestimmte Symptome