* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Dranbleiben!
Mark Maslow
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Beschreibung
Der Personal Trainer für zu Hause!
Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast
Fitness mit M.A.R.K. zeigt dir, was du wirklich wissen musst, um endlich deine individuellen Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob es nun das langersehnte Sixpack, mehr Muskelmasse oder mehr Ausdauer ist. In seinem neuen Buch teilt der Personal Trainer seine 5 Erfolgsprinzipien rund um Mindset und Motivation, Routinen, Ernährung und Regeneration. Dazu gibts 20 essentielle Grundübungen (für zu Hause wie auch fürs Gym), die jede*r machen sollte, sowie Tipps und Hacks, wenns mal nicht so läuft wie gewollt - denn das Wichtigste ist: Dranbleiben!
- Das Buch zum Nr. 1 Podcast Fitness mit M.A.R.K von Mark Maslow, dem bekannten Fitnesscoach und Bestsellerautor von Looking Good Naked
- Die Erfolgsformel: 5 Everyday-Grundprinzipien + 20 essentielle Kraft- und Cardioübungen = garantierte Trainingserfolge
- Dieses Buch ersetzt jeden Personal-Trainer!
Kundenbewertungen
men's fitness, workouts, fitnesstraining, neuerscheinung, sport, muskelaufbau, einsteiger-workout, ratgeber, fitnessziele erreichen, fitness coach, ausdauer, bauchfett, fitness mit mark, fitnessziele, sixpack, ebooks, ausdauer verbessern, mindset, erfolgsformel, grundübungen, trainingsplan, bewegung & fitness, fitness hacks, erfolgskonzept, personal trainer, trainingsroutinen, ausdauersport, motivation, fitness, gesunde ernährung, bauchweg, regeneration, bluthochdruck, faszien, ausdauertraining, fitness kochbuch, 2024, abnehmen, gesundheit, rücken, krafttraining, workout