img Leseprobe Leseprobe

Dein neues Selbstbild

Sara Wragge

EPUB
12,99
Amazon iTunes Thalia.de Hugendubel Bücher.de ebook.de kobo Osiander Google Books Barnes&Noble bol.com Legimi yourbook.shop Kulturkaufhaus ebooks-center.de
* Affiliatelinks/Werbelinks
Hinweis: Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

Irisiana img Link Publisher

Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

Wie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werden

Sara Wragge nimmt uns mit auf eine erkenntnisreiche Reise in die eigene Vergangenheit, eine achtsame Gegenwart und schließlich in eine selbstbestimmte Zukunft. Dabei gibt das sogenannte Selbstbild Auskunft über das Selbstwertgefühl und das damit einhergehende Lebensgefühl. Die Autorin stellt faszinierende Techniken aus der Positiven Psychologie und der Arbeit der Bestsellerautorin Carol Dweck wie das dynamische Selbstbild, das Growth Mindset oder die Biografiearbeit vor. Ebenso begegnen der Leserin ganzheitliche Praktiken wie Achtsamkeitsübungen, Journaling und Meditation. So entsteht die Erkenntnis: Ich muss nicht bleiben, wer ich immer glaubte, zu sein. Dieses dynamische Selbstbild eröffnet ungeahnte Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung, Selbstwirksamkeit und Resilienz und fördert wachstumsorientiertes und zuversichtliches Handeln.

  • Der erste praktische Ratgeber zum Thema Selbstbild und Growth Mindset nach dem Bestseller von Carol Dweck
  • Mit praktischen Übungen aus dem Bereich der Positiven Psychologie wie Biografiearbeit und Growth Mindset sowie Achtsamkeitstraining, Journaling und Meditation
  • Die Autorin und Coachin Sara Wragge steht und schreibt für eine neue Generation selbstbewusster, selbstbestimmter und spirituell interessierter Frauen

Kundenbewertungen

Schlagwörter

achtsamkeit, verhaltensmuster, growth mindset, persönliches wachstum, 2024, selbsterforschung, potenzialentfaltung, selbstwert, positive psychologie, ratgeber, ebooks, innere ressourcen, biografiearbeit, achtsamkeitsübungen, positives denken, resilienz, persönlichkeitsentwicklung, carol dweck, journaling, selbstvertrauen, selbstliebe, coaching, innere kraftquellen, achtsamkeit buch, vision, meditation, motivation, persönliche entwicklung, neuerscheinung