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Mudras
Gertrud Hirschi
EPUB
9,99 €
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Ratgeber / Östliche Weisheit
Beschreibung
Dieser Mudra-Band von Gertrud Hirschi stellt eine Reihe von Mudras vor, die speziell die Bedürfnisse des modernen Menschen im Alltag ansprechen. Für Beziehungsprobleme gibt es beispielsweise die "Loslass-Mudra". Die "Be-cool-Mudra" baut hemmende Ängste ab, die "Schutz-Mudra" unterstützt bei Mobbing und Problemen am Arbeitsplatz, die "Auftritts-Mudra" stärkt die Selbstsicherheit, und die "Gedächtnis-Mudra" stärkt das Erinnerungsvermögen.
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Schlagwörter
mudra, körper, nervosität, gesundheit, ebooks, yoga, vitalität, konzentration, seele, ausgeglichenheit, ratgeber, fingeryoga, selbsthilfe, schmerzen, probleme, geist