Leseprobe
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Der kleine Fuß-Coach
Ulrike Maier
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Ratgeber / Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Beschreibung
<p>Hallux, Spreizfu&szlig;, Fersensporn &ndash; immer mehr Menschen werden heute von Fu&szlig;problemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen k&ouml;nnen Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fu&szlig;-Coach.</p> <p>Er motiviert und unterst&uuml;tzt Sie mit vielen abwechslungsreichen &Uuml;bungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fu&szlig;beschwerden effektiv zu lindern.</p> <ul> <li>Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. </li> <li>Individuelles Trainingsprogramm: &uuml;ber 40 &Uuml;bungen f&uuml;r Einsteiger bis Fortgeschrittene. </li> <li>Extras: Integrieren Sie die &Uuml;bungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht.</li> </ul> <p>Damit Sie schnell wieder gut zu Fu&szlig; sind!</p>
Kundenbewertungen
Spreizfuß, Knickfuß, Fuß, Gehen, gesunde Füße, Plattfuß, Einlagen, Hallux, Der kleine Coach, Schmerzen, Fußschmerzen, Übungen