Leseprobe
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Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt
Anne Kamp, Maike Groeneveld, Lisa-Marie Störzer, et al.
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Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
<p><strong>Der ungew&ouml;hnliche Ansatz f&uuml;r mehr Ruhe im Bauch!</strong><br /><br />Der Reizdarm macht Ihnen das Leben schwer? Sie haben schon so einiges ausprobiert, aber die Beschwerden wollen nicht ganz verschwinden? Dann hei&szlig;t es jetzt &bdquo;Ran an die Kartoffeln&ldquo;. Denn Wissenschaftler haben die erstaunliche Wirkung der vernetzten St&auml;rke erkannt, die sich beim Abk&uuml;hlen in gekochten Kartoffeln bildet. Die ideale Nahrung f&uuml;r die guten Darmbakterien, die dazu beitragen, Ruhe in den Bauch bringen.<br />Klingt unglaublich? Ist aber wahr &ndash; und so lecker!<br /><br /><strong>F&ouml;rdern Sie Ihre wohltuenden Darmbakterien</strong></p> <p><br />- Darmfutter: Welch wertvollen Beitrag Kartoffeln, Gem&uuml;se, Haferflocken und sogar die Schale von &Auml;pfeln f&uuml;r Ihr gesundes Mikrobiom leisten.</p> <p>- Viele praktische Ern&auml;hrungstipps, um Ausl&ouml;ser von Beschwerden zu erkennen und diese zu lindern.</p> <p>- 80 leichte Rezepte: Kleine und gesunde Gem&uuml;segerichte und die besten Variationen f&uuml;r leckeren Kartoffelsalat.</p> <p>&nbsp;</p>
Kundenbewertungen
Durchfall, Gesundheit, Mikrobiom, Stärke, 5 am Tag, Divertikulitis, Gemüse, Darmflora, Oligofructose, resistente Stärke, Darmbakterien, vernetzte Stärke, Gemüseküche, gesunde Küche, Heilkraft der Nahrung, Blähbauch, Kartoffeln, Verdauungsbeschwerden, Mikrobiota, Ballaststoffe, Divertikel, Blähungen, empfindlicher Bauch, Darmgesundheit, Darm, Pektin, Heilen mit Ernährung, Inulin, Entzündungen, Reizdarm, Kartoffelsalat, Verstopfung, lösliche Ballaststoffe