Leseprobe
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Intervallfasten - Das Kochbuch
Bettina Snowdon
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Ratgeber / Gesunde Küche, Schlanke Küche
Beschreibung
<p><strong>Di&auml;t nur noch in Teilzeit</strong></p> <p>Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und qu&auml;lenden Di&auml;ten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ern&auml;hrungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst.</p> <p>Jetzt legen wir den turbo ein<br />Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode.</p> <ul> <li>Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen</li> <li>N&auml;hrstoffe pur: Der K&ouml;rper bekommt alles, was er braucht</li> <li>Wertvolles Eiwei&szlig;: so machen die Muskeln nicht schlapp</li> <li>Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Hei&szlig;hunger</li> </ul> <p>F&uuml;r alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!</p>
Kundenbewertungen
Warrier-Diät, Krieger-Diät, Intermittierendes Fasten, Fastenbrechen, Intervallfasten, Homeoffice, Fasten, periodisches Fasten, Alternate Day Fasting, 16:8-Fasten, 5:2-Fasten, Zeitfasten, Covid 19, Corona-Virus, Corona, Virus, Dinner-Canceling, ADF, Leansgains, Covid-19, stay home, Coronavirus, Kurzzeitfasten