Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Medical Yoga
Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner, Christian Larsen, et al.
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
<p><strong>Auf dem heilenden Weg zu sich selbst.</strong></p> <p>Wollen Sie Yoga zu Hause &uuml;ben, sind aber unsicher, welche der vielen Haltungen die richtigen f&uuml;r Sie sind? Medical Yoga zeigt Ihnen, wie Sie zu einer wohltuenden Yoga-Praxis finden, sich vor &Uuml;berlastung und Schmerzen wappnen und die Asanas in den Alltag integrieren k&ouml;nnen. Dazu nutzt Medical Yoga die Kenntnisse der Spiraldynamik&reg; und verbindet jahrtausendaltes Wissen der Yogis mit den Erkenntnissen aus der modernen Medizin.</p> <ul> <li>Asanas: Die wichtigsten 18 Asanas und Variationen f&uuml;r die h&auml;ufigsten Beschwerden.</li> <li>K&ouml;rper verstehen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick.</li> <li>Yoga-Flows: 7 Yoga-Sequenzen f&uuml;r einen gesunden K&ouml;rper.</li> <li>Zur Ruhe kommen, Energie tanken, k&ouml;rperliche Beschwerden lindern und verhindern - all das bietet Ihnen Medical Yoga!</li> </ul>
Kundenbewertungen
Entspannung, Grundlagen, Konzentrationsfähigkeit, stay home, Disziplin, Atem, Nägel, Stimmung, Energie, Übungsprgramm, Coronavirus, Übungen, Bewegung, Haltungen, Homeoffice, Fitness, Geist, Körperhaltung, Atmung, Schlaf, Corona, Virus, Seele, Verhalten, Entspannungstechniken, Yoga, Körper, Haut, Verdauung, Auswirkungen, Labensanschauung, Covid 19, Corona-Virus, Covid-19, Haare