Resiliencia en Niños: Guía para Padres sobre Fortaleza Mental
Bendis A. I. Saage - Español
Geisteswissenschaften, Kunst, Musik / Psychologie
Beschreibung
¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar fortaleza mental y resiliencia en un mundo cada vez más desafiante? Esta guía para padres ofrece estrategias prácticas y efectivas para fomentar la resiliencia en niños. El libro aborda aspectos fundamentales como: - El desarrollo de la fortaleza mental y la resistencia desde temprana edad - Estrategias efectivas para el manejo de la agresión e ira en niños - Técnicas para fortalecer la autoestima y la confianza en sí mismo - Herramientas para desarrollar resiliencia en la vida cotidiana A través de cinco secciones principales, los padres aprenderán: 1. Fundamentos de la resiliencia infantil, incluyendo el desarrollo de la fortaleza mental y el fortalecimiento de la autoestima 2. Fomento de competencias emocionales, con énfasis en el manejo de la agresión y entrenamiento mental 3. Fortalecimiento de competencias parentales para un coaching de resiliencia efectivo 4. Promoción de la resiliencia social y manejo de conflictos 5. Ejercicios prácticos para desarrollar resiliencia al estrés Esta guía se basa en el principio de que la resiliencia se puede aprender y desarrollar desde la infancia. Ofrece herramientas concretas para: - Establecer rutinas diarias que fomenten la resistencia - Desarrollar técnicas de manejo emocional - Fortalecer vínculos sociales - Crear experiencias de éxito - Fomentar la autonomía Cada capítulo incluye ejercicios prácticos, ejemplos de casos y estrategias aplicables en situaciones cotidianas, permitiendo a los padres acompañar efectivamente el desarrollo de la resiliencia en sus hijos.
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