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Und Dein Körper weiß es doch besser

Tim Beck

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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Dieses in Tagebuchform geschriebene Buch beschreibt Tims Erfahrungen mit dem, was der Mediziner heutzutage als Burnout bezeichnet. In sehr persönlich und emotional geschriebenen Kapiteln beschreibt er, als hochsensibler Mann, dem Leser seine tiefgehenden Sorgen, Gedanken und Lösungsansätze, die ihn auf seinem steinigen Weg begleitet haben.

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Schlagwörter

Erschöpfungssyndrom, Selbstreflektion, Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, Hochsensibilität, Burnout, Selbsthilfe, Eigenverantwortung