400 calories ou moins !, tome 2
Edition Pratico Edition
Ratgeber / Essen & Trinken
Beschreibung
Pour vous, perte de poids rime avec privation ? Detrompez-vous ! Ce livre de la collection Les plaisirs gourmands de Caty vous prouvera qu'il est possible de vous gater tout en diminuant votre apport calorique. Rassemblant 100 recettes a 400 calories ou moins, accompagnements inclus, ce livre vous propose une gamme de plats hauts en saveur et en couleur ! Poulet General Tao, grilled cheese au saucisson calabrese, gratin de fruits de mer, saute de poulet aux noix de cajou, salade-repas au poulet grille avec fraises et kiwi... autant de mets reconfortants et gourmands pour vous sustenter sans vous faire prendre un gramme. Combinees a un mode de vie sain et a de l'exercice physique quotidien, les recettes presentees dans ce livre pourraient vous aider a atteindre ou a maintenir votre poids sante... sans vous priver. La vie est trop courte pour ne pas profi ter des petits plaisirs de la vie !
