Управління стресом на роботі
Géraldine de Radiguès
Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Дізнайтеся, як керувати стресом на роботі всього за 50 хвилин за допомогою цієї практичної та стислої книги. У нашому сучасному, швидкоплинному суспільстві, на роботі може бути легко завалено завданнями та дедлайнами. Тому управління стресом є цінним активом у бізнесі і може допомогти вам уникнути депресії та вигорання. Розуміння ключових принципів управління стресом допоможе вам спокійно і вдумливо реагувати у важливих ситуаціях, що є життєво важливим, коли ви намагаєтеся знайти роботу своєї мрії, заявити про себе, перестати просто виживати і зайнятися творчістю. З цієї книги ви дізнаєтеся, як зниження стресу може допомогти вам під час співбесіди, публічних виступів, презентацій та на робочому місці в цілому. Він також містить корисні поради щодо зняття стресу та рекомендації, як перестати так багато хвилюватися, а це означає, що ви швидко станете холоднокровним, спокійним і контролюватимете ситуацію!
Kundenbewertungen
ефективні презентації, вигорання, співбесіди, депресія, Скажи "НІ!" стресу на роботі, стрес, управління стресом, професійне самопочуття, дедлайни, Yaroslav Melnik, Géraldine de Radiguès, публічні виступи, Управління стресом на роботі, продуктивність