Leseprobe
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Essere più resilienti
Nicolas Martin
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Imparate a sviluppare la vostra resilienza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Tutti noi affrontiamo inevitabilmente delle battute d'arresto nella nostra vita personale e professionale: ciò che conta è come le affrontiamo. Fortunatamente, possiamo contare su una serie di fattori di resilienza, tra cui la capacità di risolvere i problemi, la fiducia in se stessi e un forte senso di identità, per superare le situazioni difficili ed evitare che ci ostacolino a casa e al lavoro. In questo libro scoprirete come la resilienza possa aiutarvi nel lavoro di squadra, nella gestione personale e nella gestione dello stress. Include anche consigli utili per sviluppare la vostra resilienza sul lavoro e suggerimenti per adattare il vostro stile di vita in modo da diventare più ottimisti, dandovi gli strumenti per superare qualsiasi ostacolo!
Kundenbewertungen
sviluppo professionale, trauma, gestione dello stress, sviluppo personale, resilienza, fiducia in se stessi, Come riprendersi dopo una delusione, problem solving, Nicolas Martin, benessere professionale, lutto, Essere più resilienti, ottimismo, Sara Rossi, gestione