Détox émotionnelle pour tous

Loiselle Anne Loiselle

Les Editions Quebec-Livres 

Beschreibung

Détox émotionnelle pour tous

Vous avez l''impression que les émotions négatives vous envahissent comme de la mauvaise herbe?

Découvrez ce qui vous nuit, sortez de l''autosabotage et libérez-vous de vos blessures! La clé? Chacune de vos émotions nocives est reliée à l''un des sept chakras. À l''aide d''un court questionnaire, évaluez votre état émotif, puis passez à l''action: techniques de respiration, méditations guidées, huiles essentielles, fleurs de Bach…

Les outils sont nombreux pour vous aider à prendre soin de vous de façon autonome et à renouer avec l''équilibre.

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