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Methode d'arts energetiques
Alain Jacopino
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Beschreibung
Les arts energetiques (ou internes) suscitent de nombreuses interrogations : sujets a fantasmes pour certains, completement rejetes par d'autres, ils ont une histoire plusieurs fois millenaire dans laquelle l'auteur a trouve une reelle voie de developpement.La longue experience d Alain Jacopino dans les arts martiaux, sa pratique quotidienne des arts internes toutes deux accompagnees, en des temps differents, par Gerald Ansart et Kenji Tokitsu et l enseignement qu il dispense a son tour, lui permettent de proposer des approches originales de themes essentiels a ces arts : le TaiChi en tant que gymnastique de sante et de longevite, le mouvement parfait, le role de la respiration, les differentes facettes du Qi et son integration dans la vie quotidienne, l influence de l ego, les difficultes de l enseignement, etc. autant d approches en accord avec la medecine traditionnelle chinoise, que l auteur pratique egalement.Ouvrage a la fois theorique et pratique, Methode d arts energetiques offre des reponses claires et concretes aux questions que tout pratiquant peut se poser et donne les moyens d ameliorer non seulement le mouvement et la sante physique mais aussi les qualites psychiques, emotionnelles et energetiques de l etre humain.Les codes QR presents dans l ouvrage renvoient a des videos permettant de visualiser les explications techniques ou les exercices proposes dans le texte.
