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Pranayama: La Scienza della Respirazione
Inspira la Vita
Anand Gupta
EPUB
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Belletristik / Essays, Feuilleton, Literaturkritik, Interviews
Beschreibung
Il Pranayama è una tecnica testata di respirazione profonda con benefici che sono stati dimostrati nei secoli. La cosa positiva del Pranayama è che puoi cominciarlo in maniera leggera e personalizzarlo, ma cominci a notare i risultati quasi immediatamente. Il senso di calma, l'equilibrio del sistema nervoso, la lucidità di pensiero, la migliore digestione, la pelle splendente e altri segni di buona salute non possono essere ignorati! Questo Libro ti introdurrà in maniera sicura al mondo del pranayama. Allora cosa aspetti? Comincia a far respirare vita al tuo corpo, alla vecchia maniera!
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Schlagwörter
Yoga Educazione, Pranayama Yoga, Respirazione, Respiro del fuoco, Scuola di Yoga