Alimentos y Emociones
Cómo afrontar la tristeza, la ira y la soledad
null Max Editorial (Hrsg.)
EPUB
ca. 12,99 €
Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Muchas personas recurren a la comida cuando se sienten tristes, enojadas o solas. Esta puede ser una forma de lidiar con estas emociones, pero también puede provocar un aumento de peso y otros problemas de salud. Este libro electrónico te mostrará cómo lidiar con la tristeza, la ira y la soledad sin recurrir a la comida.
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Schlagwörter
Alimentación emocional saludable, Alimentación consciente para niños, Alimentación emocional, Alimentación consciente, Alimentación conductual, Alimentación comportamental, Alimentación consciente y control de la ansiedad