Comer Sabiamente
Nutrición y conducta alimentaria
null Max Editorial (Hrsg.)
EPUB
ca. 12,99 €
Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
La alimentación inteligente es el acto de elegir y comer alimentos que son nutritivos y agradables. Es un enfoque holístico de la alimentación que tiene en cuenta todos los aspectos de la nutrición, incluidos los aspectos físicos, psicológicos y sociales.
Al comer sabiamente, puede mejorar su salud, bienestar y calidad de vida. También puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, las enfermedades cardíacas, el cáncer y la diabetes.
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Schlagwörter
Alimentación consciente, Alimentación consciente y control de la ansiedad, Alimentación emocional, Alimentación comportamental, Alimentación consciente para niños, Alimentación conductual, Alimentación emocional saludable