El Poder de Los Hábitos Alimenticios
null Max Editorial (Hrsg.)
Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos alimenticios pueden ayudarnos a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar nuestro bienestar general. Los malos hábitos alimenticios pueden llevarnos a engordar, aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y empeorar nuestro bienestar general.
Este libro le mostrará cómo crear hábitos alimenticios saludables. Discutiremos los diferentes tipos de hábitos alimenticios, cómo identificarlos y cómo cambiarlos. También proporcionaremos consejos para crear y mantener hábitos alimenticios saludables.
Kundenbewertungen
Alimentación emocional, Alimentación comportamental, Alimentación consciente, Alimentación consciente para niños, Alimentación conductual, Alimentación consciente y control de la ansiedad, Alimentación emocional saludable