Leseprobe
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Coaching nutritionnel
Digital World (Hrsg.)
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Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
Dans ce livre, vous trouverez les meilleurs conseils pour résoudre vos problèmes de la manière la plus immédiate et la plus simple possible. Atteignez ainsi une grande prospérité dans votre vie professionnelle, personnelle et familiale ! Le livre de coaching nutritionnel est un ouvrage qui aborde l'intégration des techniques de coaching dans le contexte de la nutrition. Il vise à proposer une approche holistique pour atteindre les objectifs liés à l'alimentation et à la santé. Le coaching nutritionnel combine les principes du coaching, tels que l'établissement d'objectifs, l'identification des obstacles et l'élaboration de stratégies, avec des connaissances en nutrition. L'objectif principal du coaching nutritionnel est d'aider les individus à faire des choix alimentaires plus conscients et plus sains, en favorisant des changements durables dans leurs habitudes alimentaires. Le livre peut proposer des conseils pratiques, des exercices de réflexion et des stratégies pour faire face aux défis courants liés à l'alimentation, tels que les crises de boulimie, les mauvais choix et le manque de motivation. En intégrant le coaching dans le domaine de la nutrition, le livre cherche non seulement à fournir des informations sur les régimes alimentaires et la nutrition, mais également à développer les compétences d'autogestion, la conscience de soi et l'autonomisation de l'individu par rapport à ses choix alimentaires. Par conséquent, le coaching nutritionnel constitue une approche transformatrice qui vise non seulement un changement momentané, mais également l'adoption d'habitudes saines et durables sur le long terme.
Kundenbewertungen
Equilibre alimentaire et émotionnel, Alimentation et immunité, Alimentation et motivation, Alimentation et dépression post-partum, diète méditerranéenne, Alimentation et santé psychologique, Alimentation et cognition, Alimentation et concentration, Choix de nourriture, Manger en pleine conscience, Santé alimentaire et environnementale, Alimentation et santé mentale pendant la grossesse, Alimentation et stabilité mentale, Nourriture et émotions, Alimentation et santé mentale LGBTQIA+, Alimentation et santé sexuelle, Alimentation et santé au travail, Alimentation et santé mentale dans l’éducation, Alimentation et santé mentale au travail, Alimentation et santé mentale à l’ère post-pandémique, Alimentation et stress chronique, pratique alimentaire consciente, Nourriture et bonheur, Alimentation et stabilité émotionnelle, Troubles de l'alimentation, manger consciemment, Santé et bien-être, Alimentation et santé mentale féminine, Alimentation et trouble obsessionnel-compulsif (TOC), Poids et image corporelle, Alimentation et troubles du spectre autistique (TSA), Alimentation et qualité de vie, Alimentation et productivité, Alimentation et santé mentale dans le monde numérique, Les habitudes alimentaires, Satisfaction personnelle, Alimentation et santé mentale à l'adolescence, nourriture et émotions, Alimentation et stress oxydatif, nourriture et énergie, Alimentation et santé mentale des hommes, Nutrition et santé mentale dans le sport, poids santé, Alimentation et inflammation, équilibre nutritionnel, Puissance et mémoire, Alimentation et santé mentale chez les personnes âgées, Nutrition et santé neurologique, Alimentation et santé cérébrale, Trouble d’hyperactivité avec déficit de l’alimentation et de l’attention (TDAH), Alimentation et troubles du comportement alimentaire, Alimentation et apprentissage, Promotion de la santé