img Leseprobe Leseprobe

Resiliência

Como desenvolver resiliência para lidar com os desafios diários

Digital World (Hrsg.)

EPUB
3,49
Amazon iTunes Thalia.de Hugendubel Bücher.de ebook.de kobo Osiander Google Books Barnes&Noble bol.com Legimi yourbook.shop Kulturkaufhaus
* Affiliatelinks/Werbelinks
Hinweis: Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

Digital World img Link Publisher

Ratgeber / Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

Beschreibung

A vida é cheia de desafios. Todos nós passamos por momentos difíceis, seja no âmbito pessoal, profissional ou acadêmico. Como lidar com esses desafios de forma resiliente? Resiliência emocional é a capacidade de superar adversidades e desafios de forma positiva. É a capacidade de se adaptar e crescer a partir das experiências difíceis. Este e-book é um guia para desenvolver a resiliência emocional. Ele fornece estratégias práticas para lidar com desafios de forma saudável e construtiva.

Weitere Titel in dieser Kategorie
Cover Saúde mental na contemporaneidade
Jacqueline de Oliveira Moreira
Cover A receita da felicidade - Vol 1
Vera Lúcia Cardoso Trindade
Cover Fortaleza
Lennys. L. Nieves. D.
Cover Resiliência
Digital World
Cover Sofrimento Psíquico e o Trabalho
Irella Borges dos Santos Barbosa
Cover Menos regras!
Maria Cecília Freitas
Cover Admirável mundo louco
Renata Spallicci
Cover Manual de sobrevivência mental séc. XXI
Fernanda Karlla Rodrigues Celestino
Cover O Trabalho Protege
Pedro Shiozawa
Cover Cancioneiros do IPUB
Vandré Matias Vidal
Cover Nação tarja preta
Dra. Anna Lembke

Kundenbewertungen

Schlagwörter

Gratidão, Terapia cognitivo-comportamental, Encontrar significado, Redefinir crenças, Experiência de cura, Expressão emocional, Paciência, Transformar adversidades, Memórias traumáticas, Autogerenciamento, Autoconfiança, Autodescobrimento, Autossabotagem, Recursos externos, Transformação interior, Evolução pessoal, Comunicação, Reconstrução de relacionamentos, Enfrentamento saudável, Autocuidado, Autoconhecimento, Explorar emoções, Busca de ajuda profissional, Cura emocional, Encarar passado, Aprendizado emocional, Autenticidade, Fortalecimento emocional, Apoio emocional, Apoio mútuo, Curar feridas emocionais, Recuperação de autoestima, Gerenciamento de traumas, Mudança positiva, Autodesenvolvimento, Aceitação, Manejo de estresse, Fortalecer resiliência, Explorar traumas, Transformação pessoal, Mindfulness, Processo de cura, Lidar com gatilhos emocionais, Bem-estar, Empatia consigo mesmo, Estratégias de cura, Autotransformação, Aceitação da vulnerabilidade, Reconhecimento de emoções, Relacionamentos saudáveis, Lidar com emoções, Exploração emocional, Reconstrução do presente, Autodescoberta, Evolução emocional, Lidar com desencadeadores, Superação pessoal, Equilíbrio interior, Aceitar mudanças, Renovação emocional, Inteligência emocional, Libertação emocional, Empoderamento, Progresso pessoal, Recuperação emocional, Compreensão de traumas, Reconstrução da vida, Recuperação gradual, Crescimento espiritual, Resiliência, Autoafirmação, Abraçar o futuro, Fortalecimento interno, Aceitação pessoal, Reconexão consigo mesmo, Transformação positiva, Superação de bloqueios, Equilíbrio emocional, Jornada de superação, Liberação de padrões negativos, Orientação emocional, Reconstrução, Progresso emocional, Saúde mental, Encarar desafios, Lidar com pensamentos intrusivos, Bem-estar emocional, Superar traumas, Resiliência mental, Aceitação do passado, Autocompaixão, Estratégias de enfrentamento, Reconstrução de identidade, Crescimento pessoal, Autocuidado contínuo, Traumas, Cura gradual, Autoestima, Inspiração, Abordagem holística, Regulação emocional, Compartilhar experiência, Terapias complementares, Recuperação de traumas, Lidar com ansiedade, Superação de medos, Empoderamento pessoal, Reconstrução de autoestima, Perdão, Autoconsciência, Compartilhar histórias, Autocuidado diário, Empatia, Lidar com emoções intensas, Transformação contínua, Recuperação de autoimagem, Resiliência emocional