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Diat wie ein Guru
Dr. Rosie Kuhn
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Diat wie ein Guru! Wirklich? Diat"e; ist fur viele von uns ein Wort mit vier Buchstaben. Sofort denken wir an Entbehrungen, Emotionalitat und an die Moglichkeit, jede Aktivitat, die Veranderungen, Herausforderungen und harte Arbeit erfordert, auf morgen zu verschieben. Es gibt einen anderen Weg, fur unser Wohlbefinden zu sorgen - ohne Entbehrungen! Dieser Weg unterscheidet sich von anderen Abnehm- oder Diatverfahren dadurch, dass er Sie befahigt, mit Neugierde Ihre Beziehung zu sich selbst zu erkunden. Die Gesprache uber das Essen und das, was es Ihnen geben wird, finden nur mit Ihnen selbst statt. Wenn Sie Ihre spezifischen Uberzeugungen und Interpretationen in Bezug auf Lebensmittel, Getranke und alle Substanzen aufdecken, haben Sie sofort Zugang zur freien Wahl. Und wenn es Ihnen um Ihr Wohlbefinden geht, ist es vielleicht sinnvoll, sich die Mechanismen anzusehen, die Sie daran hindern, das zu bekommen, was Sie wollen. Das macht doch Sinn, oder?
