Leseprobe
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Detox Digital
Gary Randolph
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Beschreibung
Mesmo que a mídia social seja uma ótima ferramenta para comunicar-se com seus amigos, família, buscar conhecimento e informação, mas usá-lo 24 horas por dia nos 7 dias da semana não é bom para a saúde mental.Atualmente as pessoas tornaram-se viciadas na mídia social media e também diminuiu a atividade física das pessoas.se você se tornou viciado em mídia social media e quer mudar suas preferências sobre sua vida, então este guia é para você.Este guia ebook tem descrito o processo complete do detox digital.Se você quer se livrar do vício da mídia social, então este guia é para você.
Este guia ebook te ensinará:
- Top Dez Jeitos de se Livrar do Vício dos Site Sociais- Quais contas devem ser deletadas- Manter contas com o mínimo de uso-como limitar sua lista de amigos- Uso mínimo do aparelho- Realinhando suas prioridades- Tempo livre para seus relacionamentos reais- Passos a serem tomados- & muito mais!!!
