* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
SELF-Parenting
John K Pollard
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Chcete zlepšit svůj vnitřní dialog a stát se svým nejlepším rodičem? Nehledejte nic jiného než SELF-rodičovství: Kompletní průvodce vašimi vnitřními rozhovory.
V tomto komplexním průvodci poskytuje zkušený terapeut a autor John K. Pollard praktické rady a techniky pro kultivaci zdravého vnitřního dialogu, který podporuje sebelásku, sebemotivaci a soucit se sebou samým. Na základě desetiletí výzkumu a klinických zkušeností Pollard rozebírá klíčové principy seberodičovství a nabízí čtenářům krok za krokem plán pro transformaci jejich vnitřních konverzací a dosažení větší emocionální pohody.
Ať už bojujete s negativní samomluvou, pochybnostmi o sobě nebo se prostě chcete naučit, jak se o sebe lépe starat, SELF-Parenting má pro každého něco. Se snadno sledovatelnými cvičeními a historkami, které se s nimi ztotožňují, vezme Pollard čtenáře na cestu sebepoznání a pomůže jim identifikovat a překonat přesvědčení a chování, které je drží zpátky.
Přístupný, posilující a plný praktických postřehů, SELF-Parenting je povinnou četbou pro každého, kdo chce zlepšit svůj vztah k sobě a vytvořit více naplňující život. Tak proč čekat? Začněte svou cestu sebepoznání ještě dnes a odemkněte svůj plný potenciál se SEBERODIČOVSTVÍM.
Self-Parenting: The Complete Guide to Your Inner Conversations je posilující a transformativní kniha, která vezme čtenáře na cestu sebepoznání a léčení. V tomto komplexním průvodci autor John K. Pollard seznamuje čtenáře s konceptem seberodičovství, mocnou technikou pro získání kontroly nad vašimi myšlenkami a emocemi.
Kniha je rozdělena do tří částí, z nichž každá zkoumá jiný aspekt seberodičovství. V první části se čtenáři dozvědí o vnitřním dítěti a o tom, jak formuje naše chování a emoce. Pollard poskytuje praktická cvičení a techniky pro identifikaci a péči o vaše vnitřní dítě, které může vést k hlubokému osobnímu růstu.
Druhá část se ponoří do konceptu vnitřního rodiče, který odkazuje na tu část nás, která je zodpovědná, pečující a podporující. Pollard učí čtenáře, jak kultivovat silné a soucitné vnitřní rodiče, což jim může pomoci překonat sebezničující chování a negativní myšlenkové vzorce.
Konečně třetí část zkoumá koncept samomluvy a jak může být použita k utváření našich myšlenek a emocí. Pollard poskytuje čtenářům nástroje pro identifikaci negativní samomluvy a její nahrazení pozitivními afirmacemi a samomluvou, které podporují osobní růst a uzdravení.
Kniha Self-Parenting: The Complete Guide to Your Inner Conversations, napsaná v přístupném a poutavém stylu, je povinnou četbou pro každého, kdo se snaží zlepšit své duševní zdraví a pohodu. Ať už bojujete s úzkostí, depresí nebo se prostě snažíte prohloubit své porozumění sobě samým, tato kniha je neocenitelným zdrojem. Takže už nečekejte a vezměte si kopii ještě dnes!
Kundenbewertungen
Loving yourself, Reparenting, Inner Child, Léčení vnitřního dítěte v zotavení, Rány z dětství, Přijetí vnitřního rodičovství během zotavení, Hranice, Léčení prostřednictvím vlastního rodičovství, Zkoumání vnitřního dítěte, Léčení traumatu při zotavení ze závislosti, John Bradshaw, Vnitřní pouto, Emocionální potřeby, Disciplína, Seberodičovství Vnitřní dítě Vnitřní rodič Vnitřní práce s dětmi Naučit se milovat sám sebeZotavení ze závislosti