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Art of Happiness
The Dalai Lama
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Sachbuch / Religion: Allgemeines, Nachschlagewerke
Beschreibung
The world's greatest spiritual leader teams up with a psychiatrist to share, for the first time, how he achieved his hard-won serenity and how we can find the same inner peace.Through meditations, stories, and the meeting of Buddhism and psychology, the Dalai Lama shows us how to defeat day-to-day depression, anxiety, anger, jealousy, or just an ordinary bad mood. He discusses relationships, health, family and work to illustrate how to ride through life's obstacles on a deep and abiding source of inner peace. Based on 2,500 years of Buddhist mediations and a healthy dose of common sense, The Art of Happiness is a book that crosses the boundaries of traditions to help readers with a difficulties common to all human beings.Other titles by the Dalai LamaThe Art of Happiness in a Troubled WorldThe Art of Happiness at WorkA Profound MindThe Wisdom of Forgiveness
