Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
O Próximo Minuto Podería Ser O Último
Hilário Dos Santos
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Gesunde Küche, Schlanke Küche
Beschreibung
O Alerta: Por que Precisamos Mudar Nossos Hábitos? Imagine um relógio. Os ponteiros avançam sem pausa, marcando cada momento da sua vida. E, ainda assim, na correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos que o próximo minuto não está garantido. Vivemos como se tivéssemos todo o tempo do mundo, adiando decisões importantes que poderiam transformar nossa saúde, nosso bem-estar e, acima de tudo, nossa felicidade. A realidade, no entanto, é bem diferente. Doenças relacionadas ao estilo de vida, como obesidade, diabetes e problemas cardíacos, estão aumentando em uma velocidade alarmante. A ansiedade e o estresse crônico consomem a saúde mental de milhões de pessoas. A pergunta que precisamos fazer é: por que continuamos ignorando os sinais? Este livro é um convite. Um convite para você parar, refletir e tomar a decisão mais importante da sua vida: cuidar de si mesmo. A mensagem aqui não é de medo, mas de esperança. Porque, mesmo que o próximo minuto pudesse ser o último, você tem o poder de transformá-lo no primeiro de uma nova jornada.
Kundenbewertungen
ansiedade, para, escolhas, saúde, física, viver, diabetes, autocuidado, crônico, emocional., estresse, bem-estar, de, consciente, mudanças, o, problemas, saudáveis, jornada, qualidade, presente, e, prevenção, transformação, alerta, estilo, vida, impacto, saudável, dos, mental, pessoal, doenças, autodescoberta, mudança, equilíbrio, decisões, obesidade, felicidade, conscientes, importantes, hábitos, cardíacos